"Somos lo que comemos" Lo que comemos es la materia prima de nuestras células, por eso es que para que nuestras células funcionen correctamente debemos considerar lo que comemos. Generalmente como es un hábito muy arraigado está naturalizado y no tomamos consciencia de ello, por eso es necesario comenzar a preguntarnos qué es lo qué comemos y si es bueno para nuestro cuerpo.
