"Somos lo que comemos" Lo que comemos es la materia prima de nuestras células, por eso es que para que nuestras células funcionen correctamente debemos considerar lo que comemos. Generalmente como es un hábito muy arraigado está naturalizado y no tomamos consciencia de ello, por eso es necesario comenzar a preguntarnos qué es lo qué comemos y si es bueno para nuestro cuerpo.
Temas del video:
1. Qué cosas hay que tener en cuenta a la hora de pensar en la dieta y la fibromialgia.
2. Nuestro cuerpo no sólo tiene la capacidad de auto curarse sino también de auto regenerarse.
3. ¿Cuáles son los nutrientes básicos y esenciales para nuestro organismo?
4. ¿Qué son las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas?
5. Nutrición integrativa
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Florencia Petrazzuoli
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